SALATALAR-MEZELER

Meksika Fasulyesi Salatasi Tarifi

meksika-fasulyesi-salatasi-tarifi

Merhabalar ,  bir  takipçim uzun zamandır Meksika Fasulyesi Salatası tarifinizi bulamıyorum sayfanızda deyince, eski blogdan buraya geçirmediğim tariflerden biri olduğunu farkettim. Geçtiğimiz günlerde Duru Bulgur’un gönderdiği hediye paketinde Meksika Fasulyesini görünce hemen salatayı hazırladım. Yapımı 10 dakikayı bile almayan bu nefis salata oldukça faydalı. Meksika fasulyesi tam bir antioksidan kaynağı .Yüksek lif kaynağı olduğundan diyetlerinizde gönül rahatlığıyla yer verebilirsiniz. Vücudun magnezyum içeriğini karşılıyor. Renginden dolayı hem göze hitap ediyor ,hemde damağa .. Bol bol tüketmeli.

Meksika Fasulyesi Salatası İçin Malzemeler


1 kutu haşlanmmış meksika fasulyesi (400 gr.)

4-5 sap taze soğan

1 adet kapya biber  (kırmızı biber )

1 adet domates

3-4 adet kornişon turşu

2 yemek kaşığı haşlanmış mısır

1 tutam maydanoz

1 tutam dereotu

Sosu için :

3-4 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 limon

Tuz

Meksika Fasulyesi Salatası Nasıl Yapılır ?


Konserve Meksika fasulyesini ve  mısırı yıkayıp süzün.

Diğer malzemeleri küçük küçük doğrayıp tüm malzemeyi bir kapta harmanlayın.

Sosunu ekleyip karıştırın.

Servis tabağına alın.

AFİYET OLSUN.

 

Yazar Hakkında

Yaseminin Mutfağından

Yasemin Keskin Çelik. 1978 İstanbul doğumlu..İkizler burcu. Yemek yapmayı çok seven bir annenin ve yemek yemeyi çok seven bir babanın ilk göz ağrısı. Yeni lezzetleri keşfetmeyi,yemek yapmayı ve paylaşmayı seven ,çalışan bir kadın. Evli ve bir prensesin annesi. Mutfağıma hoşgeldiniz.

Görüşleriniz

Bloga Abone Ol

Yeni tariflerden haberdar olmak için E-Posta adresinizi ekleyin. (Adresinizi doğrulamak için size otomatik mail gönderilecek.)