DİYET YEMEKLERİ

Altın Süt

Zerdeçallı Süt
Doğuda çok uzun yıllardır tedavi amaçlı kullanılan zerdeçal , doğanın bir mucizesi
Doğadaki iyileştirici özelliği bulunan bitkiler arasında en güçlü olanlarından biri olan curcumin zerdaçalın aktif maddesidir.
Mutfağınızdaki malzemelerle tamamen doğal bu sihirli iksiri kolayca hazırlayabilirsiniz.
Zayıflamak için düzenli olarak her gün Altın Süt tüketebilirsiniz. İsterseniz ara öğün ,isterseniz yatmadan 2-3 saat önce tüketebilirsiniz.
İsmini renginden alan süt ,bu rengini zerdeçaldan alıyor. Aslında Hindistan cevizi sütünden yapılıyor
fakat şart değil.Normal sütte kullanabilirsiniz.
Altın sütün faydaları nelerdir ?
-Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
-Hücreleri yenileme özelliği vardır.
-Karaciğeri temizler ,yağlanmayı azaltır.
-Mide hastalıklarına faydalıdır.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Tiroid hastalarına iyi gelir.
-Antidepresan özelliği taşır.
-Enerji verir.
-Sindirimi kolaylaştırır,kabızlığı önler.
-Cildi güzelleştiriyor.

Altın Süt Tarifi İçin Malzemeler


1 su bardağı Hindistan cevizi sütü ,ya da normal süt
1 çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı bal

Altın Süt Nasıl Hazırlanır ?


Bir bardak sıcak sütün içine zencefili ,zerdeçalı tarçını ve balı ekleyip karıştırın.

AFİYET OLSUN.

Yazar Hakkında

Yaseminin Mutfağından

Yasemin Keskin Çelik. 1978 İstanbul doğumlu..İkizler burcu. Yemek yapmayı çok seven bir annenin ve yemek yemeyi çok seven bir babanın ilk göz ağrısı. Yeni lezzetleri keşfetmeyi,yemek yapmayı ve paylaşmayı seven ,çalışan bir kadın. Evli ve bir prensesin annesi. Mutfağıma hoşgeldiniz.

Görüşleriniz

Bloga Abone Ol

Yeni yazılardan haberdar olmak için E-Posta adresinizi ekleyin. (Adresinizi doğrulamak için size otomatik mail gönderilecek.)