• Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Instagram
Yaseminin Mutfağından-Pratik Yemek TarifleriBir Tutam Sevgi!
  • ANASAYFA
  • TARİFLER
    • ANA YEMEKLER
    • ÇORBALAR
    • SALATALAR-MEZELER
    • ZEYTİNYAĞLILAR
    • PİLAV-MAKARNA
    • KAHVALTILIKLAR
    • HAMUR İŞLERİ
    • TATLILAR
    • KURABİYELER
    • KEK-PASTA
    • İÇEÇEKLER
    • REÇEL-TURŞU-SOS
    • DİYET YEMEKLERİ
    • DONDURMA
    • KIŞ HAZIRLIKLARI
  • BUTİK TATLAR
  • ÖLÇÜ TABLOSU
  • PÜF NOKTALARI
  • HAKKIMDA
  • İLETİŞİM
Yaseminin Mutfağından-Pratik Yemek Tarifleri
  • ANASAYFA
  • TARİFLER
    • ANA YEMEKLER
    • ÇORBALAR
    • SALATALAR-MEZELER
    • ZEYTİNYAĞLILAR
    • PİLAV-MAKARNA
    • KAHVALTILIKLAR
    • HAMUR İŞLERİ
    • TATLILAR
    • KURABİYELER
    • KEK-PASTA
    • İÇEÇEKLER
    • REÇEL-TURŞU-SOS
    • DİYET YEMEKLERİ
    • DONDURMA
    • KIŞ HAZIRLIKLARI
  • BUTİK TATLAR
  • ÖLÇÜ TABLOSU
  • PÜF NOKTALARI
  • HAKKIMDA
  • İLETİŞİM

Semizotu Yemeği Tarifi

ANA YEMEKLER

Semizotu Yemeği Tarifi

Yorum Ekle
zeytinyagli-semizotu-yemegi
Yazan Yaseminin Mutfağından
Semizotu Yemeği ,hafif  ve sağlıklı bir sebzedir.İçerisinde omega-3 barındıran nadir sebzelerden birisidir. Kalorisi çok düşük olduğu için harika bir diyet yemeği. Hafif mayhoş tadını çok severim.Salatası ve yemeği bizim evde sıklıkla tüketiliyor. 
Şu an hala semizotu tezgahtayken bol bol tüketelim.

Semizotu Yemeği İçin Malzemeler


1 bağ semizotu

1 adet orta boy soğan

2-3 adet domates

1/2 yemek kaşığı salça

1 yemek kaşığı pirinç yada bulgur

1/2 su bardağı sıcak su

4 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz

Semizotu Yemeği Nasıl Yapılır ?


Semizotunun kökünü kesip saplarını ayıklayıp bol suda yıkayıp süzün.

İnce ince doğrayın.

Soğanı yemeklik doğrayın.

Tencereye zeytinyağını alıp ısıtın.

Doğradığınız soğanları ekleyip kavurun.

Domatesi rendeleyip ekleyin .

Domatesi 1-2 dakika pişirin.

Yarım kaşık domates salçası ekleyin.

Semiz otunu ekleyip karıştırın.

1/2 su bardağı sıcak su ekleyin.

Kısık ateşte pişirin.

Kaynayınca bulguru yada pirinci ekleyin.

Tuzu ilave edin.,

Kısık ateşte pişmeye bırakın.

AFİYET OLSUN.

Print Friendly, PDF & EmailTarifi Yazdır

Bunu paylaş:

  • WhatsApp'ta paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
  • Telegram'da paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
  • Facebook'ta paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
  • Twitter üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
  • Pinterest'te paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
  • Yazdırmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
semizotu semizotu yemeği tarifi zeytinyağlı semizotu yemeği
visne-receli-tarifVişne Reçeli Tarifi
pesto-soslu-makarna-tarifiPesto Soslu Penne Makarna Tarifi

Yazarın Diğer Tarifleri

patatesli-pirasa-graten-tarifi
ANA YEMEKLER

Patatesli Pırasa Graten Tarifi

kiymali-pirasa-kavurmasi-tarifi
ANA YEMEKLER

Kıymalı Pırasa Kavurması Tarifi

coban-kavurma-tarifi
ANA YEMEKLER

Çoban Kavurma Tarifi

misir-unlu-patates-tarifi
ANA YEMEKLER

Mısır Unlu Patates Tarifi

kofteli-patlican-sarma-tarifi
ANA YEMEKLER

Köfteli Patlıcan Sarma Tarifi

terbiyeli-sebzeli-eksili-kofte-tarifi
ANA YEMEKLER

Terbiyeli Sebzeli Ekşili Köfte Tarifi

Yazar Hakkında

Yaseminin Mutfağından

Yasemin Keskin Çelik. 1978 İstanbul doğumlu..İkizler burcu. Yemek yapmayı çok seven bir annenin ve yemek yemeyi çok seven bir babanın ilk göz ağrısı. Yeni lezzetleri keşfetmeyi,yemek yapmayı ve paylaşmayı seven ,çalışan bir kadın. Evli ve bir prensesin annesi. Mutfağıma hoşgeldiniz.

Tüm Yazıları

Görüşleriniz Cevabı iptal et

Yemek Tarifi Ara

Kategoriler

  • ANA YEMEKLER99
  • ÇORBALAR27
  • DİYET YEMEKLERİ10
  • DONDURMA4
  • Genel6
  • HAMUR İŞLERİ58
  • İÇEÇEKLER18
  • KAHVALTILIKLAR21
  • KEK-PASTA57
  • KIŞ HAZIRLIKLARI4
  • KURABİYELER44
  • ÖNERİLEN5
  • PİLAV-MAKARNA11
  • PÜF NOKTALARI6
  • REÇEL-TURŞU-SOS15
  • SALATALAR-MEZELER49
  • TATLILAR108
  • ZEYTİNYAĞLILAR14

En Fazla Okunan Tarifler

  • yogurtlu-tavuk-salatasi-tarifi
    Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi
  • Susamli-tatli-tuzlu-kurabiye-tarifi
    Susamlı Tatlı Tuzlu Kurabiye Tarifi
  • 4-kasik-corbasi-tarifi
    4 Kaşık Çorbası Tarifi
  • patatesli-pirasa-graten-tarifi
    Patatesli Pırasa Graten Tarifi

En Fazla Yorumlanan Tarifler

  • Brookies-Kurabiyeli Browni Tarifi
    Brookies-Kurabiyeli Browni Tarifi
  • terbiyeli-ekşili-kofte
    Terbiyeli Ekşili Köfte Tarifi
  • Domatesli Tel Şehriye Çorbası Tarifi
  • san-sebastian-cheesecake
    San Sebastian Cheesecake Tarifi

Copyright © 2018 yasemininmutfagindan.com - Bu blog WeblogStudyo ile oluşturuldu.

Bloga Abone Ol

Yeni tariflerden haberdar olmak için E-Posta adresinizi ekleyin. (Adresinizi doğrulamak için size otomatik mail gönderilecek.)