Merhaba sevgili dostlar , kiraz mevsiminin geldi .Tam bir antioksidan kaynağı olan kirazı bol bol tüketelim. Bu arada kiraz saplarını da atmayalım. Çünkü saplarının faydası kirazdan daha fazla. Bugün size Kiraz Sapı Nasıl Kurutulur ? Faydaları nelerdir ? Kiraz çayı sapı nasıl demlenir ? bunlardan bahsedeceğim.
Kiraz Sapı Nasıl Kurutulur ?
Yediğiniz kirazların saplarını atmayın.Bir temiz bez ya da havlu kağıt üzerine alıp güneş görmeyen bir odada 4 gün -1 hafta kurutun.Daha sonra kuruyan sapları bir kavanoza alıp ağzını kapatın. Kiraz sapını aktardan da temin edebilirsiniz.
Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir ?
Kiraz sapı, A, C ve E vitamini yönünden zengindir. Yeterli miktarda potasyum, magnezyum, lif ve antioksidan içerir. Özellikle melatonin ile serotonin gibi biyoritmi düzenleyen antioksidanlar bulundurması açısından son derece nadir bir bitkidir.
Sakinleştirici etkisi vardır.
Ödem attırıcı etkisi vardır.
Zayıflamaya yardımcı olur.
İdrar söktürücüdür.
Böbrekleri temizler.
Adet ağrılarına iyi gelir.
İdrar yolu enfeksiyon tedavisine destekler.
Kötü kolestrolün düşmesine yardımcı olur.
Damarların yağ ,plaka gibi çeşitli maddelerle tıkanmasına engel olur.
Kanın temizlenmesine faydalıdır.
Menopoz döneminde rahatlatıcı etki gösterir.
Hamile yada emziriyorsanız doktora danışmadan tüketmeyin.
Kiraz sapı Çayı Nasıl Demlenir ?
Malzemeler
2 su bardağı (400 ml su)
1 yemek kaşığı kiraz sapı
Yapılışı
Öncelikle kiraz saplarını yıkayın.
Cezveye suyu alın. İçine kiraz saplarını ekleyin.
Ocakta 5 dakika kaynatın.
Ocaktan alıp 5 dakika da bekletin.Demlensin.
Süzüp için.
Aç karnına günde en fazla 3 kere içebilirsiniz.
AFİYET ŞİFA OLSUN.
